お勉強blog*

さつまいもたくさんいただいたので♪ これは焼く前の写真。 二次発酵をすっとばしたらほーらいの豚まんに そっくりな出来映えになりました(-ω-) 焼く前と変わらない… もちもちしっとり… 今日は旦那さんの実家までてくてく。 パソコン直せなくてごめんなさい。。。 グリーンスムージーはお休み〜

ポテチ解禁も楽しみなUFC観戦(o^o^o) ペンさんの引退発言？に 旦那さんがショック状態でした゜。(p>∧<q)。゜゜ 今日はスムージーお休み。

こないだ食べたやつ♪ レギュラーじゃなくスモールにしたよ！ (今日のウォーキング) 7500歩くらいてくてく。 帰り道で明日のUFC用のお菓子買いました(´∀｀) (今日のグリーンスムージー) 小松菜 2株 冷凍バナナ 1本 みかん 1個 キウイ 1/2個 水 50cc 冷凍バナナはちょっと解凍してからミキサーしました〜

今日は前にお世話になった上司の方に おいしいランチに連れてっていただきました♪ 写真とりわすれたけどおっきなエビフライが美味☆ でした〜。お元気そうでよかった！ (今日のウォーキング) 5000歩くらいかな〜 今日は体が軽かった(^o^) (今日のグリーンスムージー) 小松菜 1株 バナナ 1本 キウイ 1/2個 水 100ccくらい キウイの種の食感が好き◎ 写真の本も買っちゃいました。本にあるように、 シナモンとかしょうがも入れてみたいなぁ。 しかしキウイを皮ごと入れるのにはまだ抵抗がある。。。

グリーンスムージー再開！ 2日開いちゃいました〜 (材料) ちんげん菜 1/2パック みかん 2個 バナナ 1本 水 150ccくらい ちんげん菜が確かに一番癖がなくていいかも♪ (妊娠記録) 33w5d 今日もお昼ウォーキングで一万歩オーバー！！ 二駅向こうの大型ショッピングモールまで♪ 体を無理なく動かすと気持ち良いです(^o^)

今朝は寒くて温かい飲み物が恋しく、 クックパッドを参考に作ってほっこり◎ スタバのあれだ！ カフェイン少ないからほうじ茶を定番にしようかな♪ 今日はお昼ウォーキングで一万歩超え！ やったね（＾＾）人（＾＾）

今年の私のお誕生日はこれらの赤ちゃん本を 旦那さまにリクエストして買ってもらいました♪ 両方ともとても面白いです！！感謝＼(^O^)／ 胎児模型の方はいつかお腹の子と一緒に見たいなぁ 33w4d 今日は妊婦健診◎ 順調に大きくなってくれてました(*^_^*) 私の体重もなんとか歯止めがかかってます！ ウォーキングと厳しい監視おかげでございます… m(__)m

ちょうど一週間♪ 今日はお昼にしました〜 湯飲みに入れるとお抹茶のようです(o'∀'o) (材料) サニーレタス 1/2パック みかん 2個 バナナ 1本 水 100ccくらい 水多くしたらさらっとしてて飲みやすいです！ やっぱりバナナはかかせないなぁ〜

産休に入って運動量ががくんと落ちたので、 危険を察した旦那さんからウォーキングのお誘い(´∀｀) 夜、水筒片手に一時間くらい近所をブラブラしてます。 だいたい妊婦のペースに合わせてもらってるので、 一時間歩いて6000歩ちょいですが気分すっきりします。 近所はわりと新しく開発されたエリアで新築のおうちも多く 見てると楽しいです。不審者っぽいけど…＾＾; 気候も今くらいならちょうどよいし、 二人で歩いてるので会話してるぶんもカロリー消費、 かつ時間を長く感じないというメリットが☆ おかげさまでストレスなく体重管理ができますo(^∇^o)(o^∇^)o 感謝♪

(材料) サニーレタス ４枚 バナナ １本 みかん ３個 水 ちょっと多め 葉ものを増やしたらミキサーが最初回らなかった。 お水は多分100ccくらい入ってる。 サニーレタスってわりと苦味がありますね〜(m'□'m)

(材料) 小松菜 １株 ピオーネ ９粒 バナナ １本 みかん ２個 水 適宜 今日は晩御飯にしちゃいました(。・ω・。) ラストピオーネ！ バナナがやばくなってきたので切って冷凍しました。 もうちょい緑を増やしてみようかなぁ(-ω-)

(材料) 小松菜 １株 バナナ １本 みかん ３個 ピオーネ ３つぶ 水 適宜 頼んでたボトルがきた(^o^) １リットルのやつだと全部(６００ミリリットルくらい) 入るから嬉しい♪

32w5d もう９か月目になりました〜。 １０／１７〜産休いただいております。 おうち片付けないと！ エコー写真も整理しないと！ 最近はしゃっくり胎動ていうのがどきどきあります。 最初は「赤ちゃん痙攣してる？大丈夫か？」 と心配でしたが、本とネットで調べて安心しました。 横隔膜が発達してる証拠みたいです(*^_^*) 赤すぐのダイアリー買ったのでこっちにも書いとこ〜

今日は朝はらぺこだったのでお昼ごはんに！ なんか置き換えダイエットみたい(・・?) (材料) 水菜 １／２株 ピオーネ １０つぶ みかん １個 バナナ １本 水 適宜 水菜は癖がなくて飲みやすいです♪ ピオーネの皮は撹拌長くやっても５ミリくらいのが残るなぁ。 でも今回はピオーネのおかげで甘くて一番おいしいです(*^_^*)

今日はお昼食べ過ぎたので夜も緑ごはん♪ (材料) 小松菜 １株 みかん ２こ バナナ １本 水 てきとう 緑をもうちょい細かくできないかなーと思って 最初に葉っぱとお水をミキサーで３０秒くらいガー。 朝よりだいぶ細かくなりました(^ω^) 撹拌時間をもっと長くしてみようかな〜

今朝はグラスに３杯分くらいをつくりました♪ (材料) ・ほうれん草 ３株 ・みかん ２こ ・ぶどう ４つぶ ・バナナ １本 ・水 てきとう うちのミキサーは数年前に買ったテスコムの。 三千円くらいだったかな？ これだと葉っぱもぶどうの皮も残ってて、 よく噛んで飲む…というか食べてる感じ＾＾； 昨日より撹拌する時間(３０秒くらい)増やしたけどおんなじ。 クリームみたいなスムージーにはほど遠いですが、 まずは続けられるかどうかだからね！ 明日はどんな葉っぱいれようかなぁ〜(^q^)

ごろ寝のケンちゃん。 久しぶりにテンプレートいじろうと思ったら、 動的ビューってのがおもしろすぎです！ しばらくこれで遊びます＾＾ さてさて、最近、ハンディブレンダーが欲しいな〜 と思っていろいろ調べてるうちに、グリーンスムージーなるものに 興味しんしんになってしまいました！ 葉野菜と果物とお水でつくるジュースのこと、なんですが、 なんていうか食事療法？思想？ いろいろ奥が深そうです。 グリーンスムージー.jp http://www.greensmoothie.jp/ とりあえず臨月まで体重増やしたくないのと、 赤ちゃんのために栄養ちゃんととりたいのとで始めてみました。 （材料） ・ほうれんそう　２株 ・みかん　１こ ・バナナ　１本 ・ぶどう（皮のまま）　３粒 ・お水　てきとう 朝ごはんにコップ２杯。味はおいしかった！ けどほうれんそうはなんか後味がちょっとよくないかも。 旦那さんも飲んでくれるといいんだけどなぁ。 効果が出てきたらすすめてみよう＾０＾

おたんじょうびおめでとー！！ これでとうとう同じ土俵に〜 リクエストの焼き飯をつくって、 一緒にチーズケーキを食べました＾q＾ つなぎかわいかった◎ 背景の布類のちらかり方がやばいけど気にしない！

クックパッドを参考に、たくさんさつまいもいただいたので おさつクッキーを焼いてみました。 超堅い、、、けど味は素朴な感じでまあまあかな＾＾； でもこれを友だちにもあげてしまったのは失敗だったかも。。