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体重維持中〜

今日は前にお世話になった上司の方に
おいしいランチに連れてっていただきました♪
写真とりわすれたけどおっきなエビフライが美味☆
でした〜。お元気そうでよかった!

(今日のウォーキング)
5000歩くらいかな〜
今日は体が軽かった(^o^)

(今日のグリーンスムージー)
小松菜 1株
バナナ 1本
キウイ 1/2個
水 100ccくらい
キウイの種の食感が好き◎
写真の本も買っちゃいました。本にあるように、
シナモンとかしょうがも入れてみたいなぁ。
しかしキウイを皮ごと入れるのにはまだ抵抗がある。。。



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