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グリーンスムージー2日目

今朝はグラスに3杯分くらいをつくりました♪
(材料)
・ほうれん草 3株
・みかん 2こ
・ぶどう 4つぶ
・バナナ 1本
・水 てきとう

うちのミキサーは数年前に買ったテスコムの。
三千円くらいだったかな?
これだと葉っぱもぶどうの皮も残ってて、
よく噛んで飲む…というか食べてる感じ^^;
昨日より撹拌する時間(30秒くらい)増やしたけどおんなじ。
クリームみたいなスムージーにはほど遠いですが、
まずは続けられるかどうかだからね!
明日はどんな葉っぱいれようかなぁ〜(^q^)

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