お勉強blog*

1.必ずお湯が沸騰してからパック投入 2.必ず弱火で煮出す(10〜30分) これを守らず淹れたら風味が弱くなった。。。 ちゃんと煮出したら水2l→1パックで十分でした(^^) (妊娠記録) 38w6d 旦那さんとほぼ毎日5000〜12000歩あるいてます(o^o^o) 協力ありがとうございます♪ なのに体重が恐ろしいことになってる… 今で＋16キロ超(／_＼;) 臨月は体重増えなくて良いらしいのに、 臨月入ってから3キロも増えたのです！ お腹のベビーさんに申し訳ない…(;´∩｀) 階段昇降もがんばらねば〜 友達は階段昇降頑張った翌日にお産したみたい(o>ω<o)

11月は一回しか更新してないな〜(^^;) 写真は弟が買ったスライムまん☆可愛い♪ (妊娠記録) 38w5d 一昨日の検診では、子宮口が1センチ 開いてるとのことでした！いよいよお産が近い〜 なんかお腹も下がってきたみたい？ 相変わらず胸焼けげっぷは激しいですが(￣〜￣；) ときどき前駆陣痛らしきものがあります。 まだ胎動もかなりあります。元気な証拠かな(o^o^o) 推定体重も2600g超えたし、 いつ産まれても良いみたいです。 早く会いたいな〜o(^∇^o)(o^∇^)o グリーンスムージーはお休み中(-ω-)ですが、 最近妊婦に良いというコーン茶を飲んでます。 実家で飲んでみて、あまりの美味しさにびっくり！ ほんのり甘くて香ばしい良い香り〜゜+。(*′∇｀)。+゜ 利尿作用があり、鉄分や食物繊維が豊富、 もちろんノンカフェインと、妊婦にぴったり◎

ストウブで焼いた焼き芋で(*^_^*) ストウブで焼くと甘くて色が濃くなる！ スイートポテト風なものつくりました〜 面倒なので皮つきのままマッシュ。 (今日のグリーンスムージー) シロナ 1株 みかん 1個 キウイ 1/2個 水 50cc 緑の濃度がこい〜 (今日のウォーキング) お昼の不要品売り歩き+夜のおさんぽで一万歩超え♪

さつまいもたくさんいただいたので♪ これは焼く前の写真。 二次発酵をすっとばしたらほーらいの豚まんに そっくりな出来映えになりました(-ω-) 焼く前と変わらない… もちもちしっとり… 今日は旦那さんの実家までてくてく。 パソコン直せなくてごめんなさい。。。 グリーンスムージーはお休み〜

ポテチ解禁も楽しみなUFC観戦(o^o^o) ペンさんの引退発言？に 旦那さんがショック状態でした゜。(p>∧<q)。゜゜ 今日はスムージーお休み。

こないだ食べたやつ♪ レギュラーじゃなくスモールにしたよ！ (今日のウォーキング) 7500歩くらいてくてく。 帰り道で明日のUFC用のお菓子買いました(´∀｀) (今日のグリーンスムージー) 小松菜 2株 冷凍バナナ 1本 みかん 1個 キウイ 1/2個 水 50cc 冷凍バナナはちょっと解凍してからミキサーしました〜

今日は前にお世話になった上司の方に おいしいランチに連れてっていただきました♪ 写真とりわすれたけどおっきなエビフライが美味☆ でした〜。お元気そうでよかった！ (今日のウォーキング) 5000歩くらいかな〜 今日は体が軽かった(^o^) (今日のグリーンスムージー) 小松菜 1株 バナナ 1本 キウイ 1/2個 水 100ccくらい キウイの種の食感が好き◎ 写真の本も買っちゃいました。本にあるように、 シナモンとかしょうがも入れてみたいなぁ。 しかしキウイを皮ごと入れるのにはまだ抵抗がある。。。